[탁구] 탁구 레슨 자세 및 효과

탁구 레슨

탁구 레슨을 통해 실력이 향상되고 있다는게 느껴 지고 있습니다.

예전엔 탁구야 잘 마춰서 잘 넘기고 상대방에 잘 못받도록 하면 잘하는거라 생각했습니다.

레슨을 통해 포핸드 부터 기초 자세를 잡아주는데 기초의 중요성을 알게 되었습니다.

그 중요성이란 내가 느낀바로는 일단 한결 같은 자세로 탁구 볼에 대한 안전성 및 성공률이

눈으로 보일만큼 향상됩니다.

거기에 기존에 탁구는 팔로 쳤다고 해도 과언이 아니었습니다.

팔로만 탁구를 치니 경기를 오래동안하거나 장시간 노출되었을때 몸에 무리가 온다는걸 알게되었고

기본 자세만 바꿔줘도 몸전체가 같이 움직여주니 훨씬 부담감이 적고 즐겁게 칠수 있었습니다.

이것때문에 나이가 있어도 탁구를 즐기는 중장년층이 많이 생기는구나 생각이 듭니다.

포핸드가 어느정도 갖춰진 상태까지 실력이 올라왔고 그다음 기술이 원할때 자유 자제로 되길 기대합니다.

포핸드의 핵심은 팔을 내 어깨 옆까지만 마춰주고 휘둘렀을때 내 왼쪽 눈 앞에까지 스윙을 끝까지 해줘야됩니다.

생활 체육인으로써 1부 2부가 될때까지 열심히 배워 봅시다.